Tréninkové kempy

Tréninkové kempy jsou víkendové příp. i vícedenní tréninkové pobyty pro menší skupiny (do 8 osob) běžců, cyklistů nebo triatlonistů. Trénink probíhá v oblasti tréninkového centra BUT hut v Brdech pod vedením zkušeného trenéra. Stravování je buď ve vlastní režii s využitím plně vybavená kuchyně nebo je možné v případě zájmu domluvit kvalitní obědy a večeře v nedaleké nově zrekonstruované restauraci Lidový dům. 

Zaměření tréninku se řídí požadavky skupiny s ohledem na její cíle. Povíme si o nejčastějších chybách vytrvaleckého tréninku a ukážeme si, jak trénovat efektivně. Zaměříme se také na individuální slabiny jednotlivých účastníku a povíme si, jak je zlepšit.

Každý večer pobytu uskutečníme přednášku/debatu na vybrané téma, jako je výživa vytrvalostního sportovce, regenerace, hodnocení, metodika a plánování tréninku a další.